Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 50,50g | Białk: 165,90g | Węglo: 73,00g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Fazer Crisp Rye, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, 4 Сезона 8 Овощей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Obiad: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ореховая Роща Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|