Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 41,22g | Białk: 64,11g | Węglo: 123,93g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Morozovsky Венский Штрудель с Грушей, Кофе с Молоком. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Зеленый Лук, Помидоры, Бахетле Капуста Кимчи, Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка с Рисом и Горошком, Волков Котлета из Судака, Кофе с Молоком. Obiad: Пекинская Капуста, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Кефир 1%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль Сырой, Чай, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Przekąski/Inne: Жевательная Резинка (без Сахара), Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|