Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 130,31g | Węglo: 193,07g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сметана , Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлеб Черный, Гречка, Куриное Филе Вареное, Сметана . Obiad: Капуста Тушеная, Минтай Жареный, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|