Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 58,31g | Węglo: 163,79g.
Śniadanie: Pancakes, Café, Thé sans Sucre. Lunch: Banane, Pain aux Céréales, Café, Vinaigrette, Salade Verte, Fauquet Tarte au Maroilles . Obiad: Jambon, Omelette, Tapenade, Pain Complet, Vin de Table Rouge. Przekąski/Inne: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. więcej...
|
|
1977 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Sprzątanie - 15 minut, Malować - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annelaurebenoit
|