Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 98,75g | Białk: 108,07g | Węglo: 127,68g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сметанин Сливки 10%, Кофе, МКС Сметана 20%, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, МКС Творог 5%. Lunch: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Lay's Чипсы. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Оливковое Масло, МКС Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _pirozhochek_
|