Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 49,31g | Białk: 112,58g | Węglo: 136,60g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Сахар, АРТА Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт. Lunch: Салат Витаминный, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Obiad: Салат Витаминный, Restoria Шницель Свиной. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, RLine Whey Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|