Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 51,71g | Białk: 42,52g | Węglo: 74,50g.
Śniadanie: Mie, Lemon, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Obiad: Bakso Ayam, Perkedel Jagung, Putih Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Perkedel Jagung. więcej...
|
|
2143 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siti hartat
|