Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 121,56g | Węglo: 187,49g.
Śniadanie: Сырники с стевией (творог 5%,яйцо,манка), Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Obiad: Марципан, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Курага, Пискаревский Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|