Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 62,85g | Białk: 119,41g | Węglo: 136,47g.
Śniadanie: Фрегат Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Грейпфрут, Волгомясомолторг Мороженое Шоколадье с Миндалинами Лепестками, Помидоры, Лещ Горячего Копчения, Кухни Мира Хумус с Песто, Хлебец, Рот Фронт Конфеты Маска. Obiad: Русский Дар Квас Традиционный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебец, Кухни Мира Хумус с Песто, АТБ Скумбрия Соленая, Просто Азбука Котлета из Индейки. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|