Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 55,06g | Węglo: 180,47g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille. Lunch: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Oeuf (Entier), Auchan Bio Poelee de Legumes. Obiad: Sojasun Mangue, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Poêlée de Légumes Croquants. Przekąski/Inne: Bénénuts Cacahuètes Grillées A Sec, Aldi Barre Extra Cookie, Auchan Lait Écrémé, Baguette, Auchan Lait Écrémé, Baguette, Auchan Banane, Bridelight Bridelight 15%, Auchan Pain de Mie sans Croûte . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|