Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 50,67g | Białk: 110,35g | Węglo: 187,96g.
Śniadanie: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Копченов Грудинка Классическая, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский. Obiad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|