Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 62,67g | Białk: 114,43g | Węglo: 229,02g.
Śniadanie: Uovo, Pane Italiano, Kiwi, Caffè (Espresso), Zucchero, 🍶Granola_ avena.banane.noci.farro.miele, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco. Lunch: Aceto Balsamico, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Consilia Pane al Sesamo, Mozzarella di Bufala. Obiad: Ortomio Valeriana, Pomodori Ciliegini, Succo di Limone, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Caffè (Espresso), Zucchero, Miele, Arachidi non Salate Tostate a Secco, 🍩🍞Ciambellone all'acqua_ zucchero.olio. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ireneeeeeeeeeeee
|