Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 101,01g | Białk: 128,95g | Węglo: 146,90g.
Śniadanie: Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сосиска. Lunch: Кофе, Клубника, Груши, Бульон из Индейки, Тефтели с Рисом, Тефтели Куриные. Obiad: ВкусВилл Пюре Мясное Говядина, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо. Przekąski/Inne: Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Leffe Blonde. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|