Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2013
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 77,24g | Węglo: 159,60g.
Śniadanie: Peras, Special K, Plátano, Leche Semidesnatada. Lunch: Mermelada, Pan Blanco, Espinacas Cocidas (Frescas), Bechamel, Pollo Asado. Obiad: Special K, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Leche Semidesnatada. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|