Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 63,09g | Białk: 112,59g | Węglo: 182,93g.
Śniadanie: Miele, Pane Morbido Proteico, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Sottilette. Lunch: Scalogno o Cipollotti, Maggi Dado Gusto Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Lenticchie Bollite. Obiad: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Vino Rosso da Tavola, New Yorkers Chocolate Cookies, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo all'occhio di Bue, Asparagi Cotti (da Freschi). Przekąski/Inne: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|