Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 89,31g | Białk: 97,41g | Węglo: 124,15g.
Lunch: Bizinelli Linguiça tipo Calabresa Cozida, Ovo (Inteiro), Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango. Obiad: Ovo Cozido, Abacate, Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Przekąski/Inne: Ovo, Canela, Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, Vigor Iogurte de Ameixa , Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aline Gagliardi
|