Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 72,69g | Białk: 39,16g | Węglo: 93,11g.
Śniadanie: Uno Büyük Tost Ekmeği, Doğal Peynir, Rafadan Yumurta, Kırmızı Domates. Obiad: Etli ve Pirinçli Sarma, Etli ve Pirinçli Sarma, Knorr İşkembe Çorbası. Przekąski/Inne: Lokma Tatlısı. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|