Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 48,94g | Białk: 88,49g | Węglo: 157,20g.
Śniadanie: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Перцы Халапеньо, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Гармония Сметана 20%, Heinz Кетчуп BBQ Season, Mission Deli Тортилья. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Бабаевский Элитный 75% Какао, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Ашан Хлеб Ржаной Мини, Гороховый Суп. Obiad: Лакомо Сливки 10%, Castello Matured Havarti, Ашан Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: ISKA Персики Половинки, Сахарная Пудра, Клубника. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|