Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 81,38g | Węglo: 146,40g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе Латте, Каждый День Финики Сушеные, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Гречка с Мясом. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Nestle Кит Кат (29г). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|