Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 92,62g | Białk: 83,76g | Węglo: 132,85g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Яшкино Вафли Шоколадные, Белая Мука, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, Помидоры. Lunch: Кисель, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Обычные Блины, Жаркое из Свинины, Макароны Отварные. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Батон Крепыш. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|