Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2472 kcal
|
Tłusz: 184,65g | Białk: 144,67g | Węglo: 51,90g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молочная Сказка Сливки 10%, Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Печень Куриная в Сметане, Домик в деревне Молоко 2,5%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Молочная Сказка Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Салат Овощной с Соевым, Сметана, Масло, Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Dopdrops Паста Кокос Стевия, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|