Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
568 kcal
|
Tłusz: 14,69g | Białk: 33,76g | Węglo: 76,74g.
Śniadanie: Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened) , Oatmeal with Fruit, Papaya. Lunch: Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...
|
|
1809 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|