Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 156,73g | Węglo: 263,78g.
Śniadanie: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Banana MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Patate MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Sale MIO, Carote MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Krumiri Classici Bistefani MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|