Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 50,28g | Białk: 50,01g | Węglo: 161,89g.
Śniadanie: Vegetable Oil, Soy Sauce, Egg, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Brown Rice. Obiad: Mayonnaise, Chicken Curry, Brown Rice. Przekąski/Inne: Indomie Kari Ayam, Chocolate Chip Cookie, Chocolate Puddings , Yakult Yakult, Wings Food Potabee, Chiffon Cake. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Metta Witari
|