Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 13,13g | Białk: 30,78g | Węglo: 152,31g.
Śniadanie: Buah Pir, Apel, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ubi Jalar (Manis). Obiad: Ikan Kembung Balado, Sayur Bening Bayam, Tumis Buncis, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|