Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 51,00g | Węglo: 131,37g.
Śniadanie: Mandarinas, Mate. Lunch: Tang Jugo de Naranja, Aceite de Girasol, Hellmann's Mayonesa Light, Verdura Plancha. Obiad: Trio Pepas Alemanas , Milanesa de Pollo, Repollo. Przekąski/Inne: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Integral, Mate, Mandarinas. więcej...
|
|
2208 kcal
|
Ćwiczenie:
Pierda peso - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|