Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 96,20g | Węglo: 182,08g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Энерджи Про Протеин, Клубника, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Помидоры. Przekąski/Inne: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Салат Айсберг. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|