Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 58,77g | Węglo: 142,91g.
Śniadanie: Лента Шпинат Быстрозамороженный , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Окрошка. Obiad: Семга Слабосоленая, Яблоки, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Baileys Ликёр, Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|