Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 77,45g | Białk: 65,29g | Węglo: 217,52g.
Śniadanie: Foodspring Graine de Chia , Crownfield Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Auchan Mangue en Morceaux, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Vahiné Noix de Coco Râpée, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Banane, Banane. Lunch: Auchan Biscuits Cuillers, Activia Saveur Vanille, Lidl Cerneaux de Noix, Tomate Cœur de Bœuf, La Boulangère Baguettes Viennoises Déjà Fendues, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Miel. Przekąski/Inne: Lindt Mini Lapin Or Lait, Kinder Eggs. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|