Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 28,70g | Białk: 71,38g | Węglo: 110,58g.
Śniadanie: Здравник Цикорий Растворимый, Анчоусы (в Масле, Консервы), Valio Творожный Сыр 13%, Овсяноблин. Lunch: Курага, Райт Окунь Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп Куриный с Рисом. Obiad: Каждый День Чернослив Сушеный, Кальмары (Вареные или на Пару), Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|