Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 60,12g | Białk: 117,98g | Węglo: 112,49g.
Śniadanie: Иван-Поле Конфитюр «Вишня», Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Kinder Киндер Сюрприз, Сладкий Красный Перец, Авистрон Икра Сига, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Globus Томаты Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Castello Сыр Бри, Магнит Авокадо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Карамели, Elite Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Борщ на Говядине, Огурец Квашеный , Говядина Задняя Часть. Obiad: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Арахис Китайский , Иван-Поле Сироп Малина, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Каждый День Грецкие Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Магнит Апельсин, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Щедрые Хлебцы Тонкие Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Карась Запечённый, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|