Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 65,44g | Białk: 47,44g | Węglo: 207,07g.
Śniadanie: Fruit de la Passion, Carottes, Banane, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Alnatura Dinkel Crunchy , Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Soignon Mi-Chèvre, Pain Complet, Raisins, Concombre (Pelé), Ebly Blé Cuit, Carottes, Tomates. Obiad: la Laitière Glace Caramel Beurre Salé, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Soignon Mi-Chèvre, Pain Complet. Przekąski/Inne: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Kiwi, Amandes. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|