Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 32,06g | Białk: 38,16g | Węglo: 101,53g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каша Овсяная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Морковь Свежая. Obiad: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Творожный Десерт Тирамису. więcej...
|
|
1377 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катерина8616
|