Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 67,97g | Węglo: 87,27g.
Śniadanie: Арахис, Намажь Орех Кокосовая Манна, Мёд, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Толмачев Пельмени Толмачев. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Pretto Сыр Рикотта. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi momotova_25
|