Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3468 kcal
|
Tłusz: 207,43g | Białk: 194,23g | Węglo: 220,46g.
Śniadanie: Масло Подсолнечное, Апельсин, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Томатная Паста, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки. Obiad: Сыр Российский, Сыр Российский, Атяшево Колбаса Докторская, Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Банан, Банан. Przekąski/Inne: Dove Молочный Шоколад, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Хлеб Черный, Мёд, Окей Манго. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|