Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2360 kcal
|
Tłusz: 157,71g | Białk: 195,49g | Węglo: 37,24g.
Śniadanie: Brokkoli, Aldi Bratpaprika, Aldi Bio Eier, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Edeka Chorizo Pamplona. Lunch: Weißkohl, Eridanous Griechisches Tzatziki, Dönerfleisch. Obiad: Aldi Schweine Nackenkotelett , Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Bio Eier, Aldi Rote Paprika, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Milsani Creme Fraiche, Brokkoli. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|