Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 76,33g | Węglo: 98,52g.
Śniadanie: Almased Almased mit Wasser. Lunch: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gemüsepfanne. Obiad: Almased Almased mit Wasser. Przekąski/Inne: Cocktailtomaten, Kinder Maxi King, Milch (Fettfrei), Kaffee, Red Bull Zero Calories. więcej...
|
|
1937 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|