Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 24,85g | Białk: 84,76g | Węglo: 98,65g.
Śniadanie: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Esselunga Banana, Fage Total 0%, Quaker Fiocchi d'avena. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lackmann Пельмени Лакманские Кремлёвские с Индюшатиной. Obiad: Novi Cioccolato Fondente Extra, Помидоры, Buongiorno Freschezza Carote, Insal'Arte Radicchio Rosso, Freshona Peperoni Rossi, Яблоки (без Кожи), Consilia Tonno. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, One Protein Wheyprotein. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|