Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 66,03g | Białk: 82,29g | Węglo: 297,15g.
Śniadanie: Alesto RAW Kakao + Ziarna Kakaowca , Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski bez Laktozy. Lunch: Jabłko. Obiad: Jabłko Pieczone, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Jutrzenka Wafle Familijne Śmietankowe, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|