Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2013
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 43,37g | Węglo: 131,46g.
Śniadanie: Marque Repère Pain Grillé Brioché, Café au Lait. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bouquets de Mâche, Charal le Pur Boeuf. Obiad: Yaourt aux Fruits, Purée de Pois Cassés. Przekąski/Inne: Pur Jus Ananas, Galette de Riz Complet, Pommes Pink Lady, Elephant Infusion, Café Expresso. więcej...
|
|
1724 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Zakupy - 2 godziny, Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|