Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2013
|
87,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 81,37g | Białk: 76,45g | Węglo: 161,02g.
Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Milk Chocolate Digestive, Gouda Cheese, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Houmous, Wholemeal Bread. Obiad: Shortbread Biscuits, Broccoli, Rump Steak, Gouda Cheese. Przekąski/Inne: Milk Chocolate Digestive, Nice Biscuits, Flame Grilled Steak Crisps (32g), Crunch Creams, Mini Roll. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|