Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2747 kcal
|
Tłusz: 62,39g | Białk: 157,13g | Węglo: 381,44g.
Śniadanie: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Cornetto Classico Algida MIO, Cornetto Classico Algida MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Choco Krave Choco Nut MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|