|
Really having a hard time keeping up with tracking my food intake :( I've got to get more deligent about it again. Darn this cold weather, it makes me wanna eat crap!
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2010:
|
1176 kcal
|
Tłusz: 51,63g | Białk: 51,71g | Węglo: 126,00g.
Śniadanie: Orange Sweet Rolls. Lunch: Pork Spareribs. Obiad: Pepsi (Can), Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. więcej...
|
|
2142 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rachelm2982
|