Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 111,80g | Białk: 183,34g | Węglo: 142,47g.
Śniadanie: Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Zucchine Cotte, Uovo Strapazzato. Obiad: Pizza Margherita, Petto di Pollo, Calvé Maionese, Terre Ducali Salame Felino IGP, Morato Piadina con Latte Fresco. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Puglia Sapori Tarallino, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|