Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 61,75g | Białk: 84,75g | Węglo: 108,48g.
Śniadanie: Garant Hallon & Blåbär Frysta, Smör, Oatly Imat 13%, Ägg, Espressokaffe, Arla Keso Naturell 4%. Lunch: Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Torskfilé, Garant Vaxbönor, Smör. Obiad: Basmatiris (Kokt), Chili Con Carne med Bönor. Przekąski/Inne: Nutri Nick Nicks Coconut, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccagarstad
|