Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 75,23g | Węglo: 204,36g.
Śniadanie: Лента Пирожное Картошка , АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Арахис Жареный Соленый, Бурже Хлеб Многозерновой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Сыр Российский. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Большая Кружка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Терияки 28/04/2020, Рис Вареный. Obiad: Mario & Bianca Конфеты Мультизлаковые Банан и Шоколад, Mario & Bianca Мультизлаковая Конфета. Przekąski/Inne: Киндер Шоколад, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|