Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 46,24g | Białk: 93,45g | Węglo: 140,74g.
Śniadanie: Banana, Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Milbona Formaggio alla Greca, Golden Sun Cous Cous, Baresa Pesto alla Genovese, Uovo Sodo, Melanzana. Obiad: Certossa Gallette di Farro Bio, Avocado, Ceci Bolliti, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Przekąski/Inne: Mela, Mela, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|