Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 91,24g | Białk: 126,57g | Węglo: 98,27g.
Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Агрофирма Труд Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Polar Палтус Филе Порционное. Obiad: Сало, Лук, Котлета Свиная, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Чехонь, Агрофирма Труд Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Валиуллина Олеся
|