Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
706 kcal
|
Tłusz: 4,79g | Białk: 103,34g | Węglo: 58,62g.
Lunch: Sgambaro Penne Rigate Kamut. Obiad: Filetto di Platessa. Przekąski/Inne: The Protein Works Vegan Protein Choc Peanut Cookie, ManuSol Miele Acacia. więcej...
|
|
1696 kcal
|
Ćwiczenie:
Bici - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martinaandreoli
|