За время самоизоляции дома сбросилось 2,5 кг - вот что значит когда сидишь дома - совсем кушать не хочется 🙁 Активности мало
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 98,51g | Węglo: 165,50g.
Śniadanie: Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Сметана 10% Термостатная, Благода Творог Низкокалорийный Нежный, ВкусВилл Блины. Przed Lunchem: Ашан Яблоко, ВкусВилл Коктейль Молочный с Ванилью. Lunch: Вкусвилл Соус Томатный Аррабиата, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Вкусвилл Наггетсы С Рыбой, Вкусвилл Салат Идиллия. Podwieczorek: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. Przed Obiadem: RIOBA Шоколад Темный, Ашан Кешью. Obiad: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|